2018.04.15 Sunday

足つぼと同時にハンドケアも・・・リクライニングチェアでもWケア

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    セラピスト2人でケアする疲労回復専門サロン

     

    ボディケアサロンMy Room

     

    戸田敦士です。

     

     

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    イルームといえば『疲労回復』です!

     

    施術の時間内は常に2人でケアし

     

    頭の先からつま先まで

     

    とことん疲労を取り除いていきます!

     

     

    マイルームの疲労回復Wケア

     

     

    リクライニングチェアでもダブルです♪

     

    足つぼ・リンパを受けながらハンドケアも・・・・

     

     

    健康な人ほど足の裏はめちゃくちゃ柔らかいです。

     

    皆さんの足裏はどうですか??

     

     

    腕も気がつかないうちに凝ってます。

     

    仕事や家事など

     

    手を握ることはあっても

     

    指を広げる動きは日常生活ではほとんどありませんよね。

     

    手の平や腕、

     

    あまり意識はなくても、きっと凝ってるはずです。

     

    腕がゆるまれば肩こりにも効果的♪

     

     

    マイルームの疲労回復ケア

     

    ぜひ体験してください(´艸`*)

     

     

     

     

     

    セラピスト2人でケアする疲労回復の専門店

    ディケアサロンMy Room

    ■営業時間11:00〜21:00(最終受付20:00)

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    2018.02.12 Monday

    冷えが気にならなくなった!

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      こんにちは!戸田敦士です。

       

      相変わらず寒さが続いてますねー。皆さん寒さ予防、対策はできてますか?

       

      くれぐれも体調にはお気をつけくださいね( `ー´)ノ

       

       

      冷えが気になる人にはぜひ受けて欲しい◎


      Wほぐしだけでなく、

       

      『リフレクソロジー(足つぼ)』と『膝下リンパ』を組み合わせることで血流がより促進。

       

      ポカポカと温まり、血液循環が改善します♩

       

       

      オープン当初から通っていただいてるFさま

       

      足つぼと膝下リンパを受け続けた結果・・・・

       

      「冷えが気にならなくなった!」と、

      いつもいつも足つぼの施術中にそう言ってもらえます^ ^


      以前は、冬の寒さと夏の冷房で1年中寒かったらしいです。

       

      血液の約70%は下半身に集中しています。

       

      重力の影響や運動不足等により、血液やリンパ液が足に溜まってしまう。

       

      冷えの改善には足の血流を改善してあげることです。

       

      「足は第2の心臓」

      という言葉を聞いたことがありますか?

       

      心臓がドックンドックンと動くことでポンプの役割となり、

      血液が動脈を通り全身足先指先まで送られ、

       

      各器官で出た老廃物と一緒に

      静脈を通ってまた心臓に戻っていくんですが…、

       

      しかーし!!

       

      静脈には心臓のポンプ機能は無く、勝手に血液が戻っていかないんです。


      じゃあどうしたら心臓に戻るのか?

       

      それは足の筋肉を動かすことです!

      足の筋肉を使うことで血液が心臓に戻っていくのです。

       

      男性と女性では筋肉量や代謝の違いもあり、どうしても女性は冷えやすい。

      たからこそ特に女性の方には意識してほしい!

       

      ✔️歩く

      ✔️適度に運動する

      ✔️筋肉をつける

      ✔️足裏やふくらはぎをセルフでマッサージする

       

      そしてMy Roomの足つぼ・膝下リンパを継続して受けてみてください♩

       

      My Roomの施術コースは

      60分 90分 120分 時間別の3コースをご用意◎

       

      ・Wほぐし

      ・リフレクソロジー(足つぼ)

      ・膝下リンパ(ふくらはぎと脛)

      ・ヘッドケア

      ・足湯

       

      の中から、その日の症状に合わせて提案させていただきます!

       

      足の血流は健康になるためにすごく大事

       

      思いは伝わったでしょうか!?

       

       

      岡崎 マッサージ

      ディケアサロンMy Room

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      2017.10.17 Tuesday

      リフレクソロジーのメリットは?

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        こんにちは!

        岡崎市 ボディケアサロン My Room オーナー

        戸田敦士です。

         

         

        肩こり腰痛などの辛い痛みを根本から改善・予防するためのトレーニング導入に向けて、今日もいろいろと試行錯誤しながらメニューを考案中。

         

         

        背筋のエクササイズ

        バランスを取りながらなのでちょっと難しい、これは中級者向き。

         

         

        お尻のエクササイズ

        身体の土台となるお尻の筋肉を鍛えると、姿勢維持・腰痛予防になります。

         

         

         

        身体がポカポカ


        本日のお客様、s様。

        重度の五十肩で腕がほとんど上がらず、神経的な痛みも。肩まわりを触るだけでも痛い。無理に押したり動かすと悪化してしまうという状態。

         

        事前のLINEメッセージと施術前のヒアリングから、肩まわりをほぐすことはできないと判断しました。

         

        ほぐせないかわりにこちらから提案させていただいたのが、血流やリンパの流れを良くするような施術をしていくこと。

         

        ほとんど体を動かすこともできていない感じでしたので、循環が滞ってるだろうと。

         

        具体的なメニューとして、リフレクソロジー(足つぼ)とふくらはぎリンパを提案。

        あとはs様ご希望の腰やお尻まわりのWほぐしをおこなっていきました。

         

         

        施術後にはわざわざLINEでお礼のメッセージをいただいちゃいまして(^^♪こちらこそありがとうございます!!

         

        メッセージの中でs様は、「体が全体的にほんのり温かいです」と言ってくださいました。年中カイロが必須とおっしゃってみえたので、この言葉はとても嬉しかったです!

         

         

         

        リフレクソロジーのいいところ


        リフレクソロジーとは、足裏の反射区と呼ばれるツボを刺激して、自然治癒力を高めるものです。

         

        足裏にも、例えば目や肩や腰などに対応する場所、肝臓や胃、大腸などの内臓に対応する場所があります。

        弱ってる部分を刺激することで、身体の中から健康になれるんです。

         

        重力の影響、運動不足により血液の約70%が下半身に溜まっていると言われています。

        足を刺激することで滞った血流やリンパの流れが改善し、全身の血流が良くなるんです。

         

         

        だから、足裏を刺激することで体がポカポカしたり、足が軽くなったり、

        痛くてお身体に直接触れないときには、足裏を刺激することで症状が良くなることもあります。

        最近急に寒くなってきましたし、冷えにも効果的です!

         

         

        リフレクソロジーはかなり万能で効果的なメニューです。

        まあ、足裏は気持ちいいので好きな方はほんと好きで、毎回必ずメニューに入れますよね(´艸`*)

         

         

        まだ受けたことがない方、

        必要だと感じたらこちらからも提案させていただきますので、ぜひぜひ体験してみてくださいね!

         

         

        今日もありがとうございました。

         

         

         

        延長しまーーーす!

        マイルームの「読書の秋」イベント

         

        秋はこれから!!と、いう事で・・・

        10月31日までに、延長しまーーーーーす!!!

         

        ↓  ↓  ↓

         

        マイルームでちょっとした読書週間を作り、本好きのお客様には秋に読みたいおすすめの本を持ってきてもらい、共有したいな♪という思いから、読書の秋イベントを開催したいと思います!(´-`*)

        開催期間は9月23日(土)秋分の日〜9月30日(土)までの8日間 → 10月31日までに延長決定!

        期間中、“秋の夜長に読みたい”おすすめの本を持ってきていただいたお客様には施術を5分延長サービス(ほんのお気持ちです)と、おすすめの本を共有しましょう♪たくさんおもしろい本を知りたいです!

        条件:物語を楽しみたいので、ビジネス書や堅苦しい本は今回はなしで。小説やエッセイなどが嬉しいです(=゚ω゚)ノ(9/9のブログより抜粋)

         

         

         

         

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        2017.07.05 Wednesday

        とにかく足がお疲れという方にオススメのメニュー組み合わせ

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          こんばんは!戸田敦士です。

           

           

          ここ最近、「足が〜・・・」と、足の疲れを感じて来店するお客様が特に多いです。

           

          立ちっぱなしや運動を始めて足裏やふくらはぎがパンパンで・・・

           

          足が疲れて重たいとなんだか身体全体にも疲労感を感じるようになって、足が疲れすぎていろいろやる気が無くなる〜・・・

           

          その気持ちよ〜くわかります!(´;ω;`)

           

           

          フワッと足が軽くなる、足の疲れに効果的なメニューを今日はご紹介します(^^)/

           

          とにかく足がお疲れのときは!2人でほぐす「ダブルほぐし」の他に、

           

          「リフレクソロジー(足つぼ)」と「ふくらはぎリンパ」はぜひセットで受けて欲しいです♪

           

           

           

          リフレクソロジー(足つぼ)


           

          ふわっと足が軽くなる♪リフレクソロジー(足つぼ) ・ ・ 初めて動画を撮ってみました^ ^ 上手に見えるように撮れてますか?(笑) ・ 足裏の施術は足の疲れや内臓不調に効果的。 普段から立ちっぱなしや座りっぱなしが多くて足が重いよ〜(TT)という方にオススメ! ・ 足つぼは、好きな方はほんとめちゃ好きですもんね(^^) ・ 動画ではちょうど土踏まずのあたりやかかとを施術中だね。 ・ ダブルほぐしだけでなく、 リフレクソロジー(足つぼ)などの「足」のメニューも組み合わせると、 体がふわっと軽くなり、お仕事がはかどり、遊びはさらに楽しくなりますよ♪ ・ ご予約、ご質問はお気軽にコメントやLINE、お電話してね👐 ・ #岡崎市#岡崎市マッサージ#マッサージ#二人でほぐすお店 #ダブルほぐし#ボディケア#フット#足つぼ#ヘッド#整体スクールの元講師と卒業生が営むサロン

          岡崎市 ボディケアサロンMy Roomさん(@i.am.ats_myroom)がシェアした投稿 -

          施術の一部です

           

          好きな方は超〜好きなリフレクソロジー(足つぼ)!

           

          足裏は地面からの衝撃を常に受けてますからね、固くなった足裏をほぐすと足が軽くなるんです♪

           

           

           

          ふくらはぎリンパ


           

          フワッと足が軽くなる♪【ふくらはぎリンパ】 ・ ・ これは「ふくらはぎリンパ」という施術メニューの一部。 オイルを使い、すねやふくらはぎの筋肉をほぐしたりリンパを流していきます👐 ・ 動画ではちょうどすねの筋肉やすねの内側のリンパを流しているところ。 ・ 足の疲れを感じてる方はね、 ここほぐすとめちゃ気持ちいいはず(^^) ・ 地味だけどね、“すね”って毎日毎日けっこう頑張ってくれてる筋肉だからね! ・ すねの内側は、普段立ちっぱなしや座りっぱなし方はもしかしたら…ゴリゴリした感覚があるかも! 循環が悪く、血液やリンパの中に老廃物が滞ってる状態です(-_-;) ・ ・ 足の疲れを感じてる方はメニュー選びの参考にしてくださいね♪ ・ 詳しくはホームページで。 ご予約、ご質問はお気軽にコメント、LINE、お電話からどうぞ👋 ・ #岡崎市#岡崎市マッサージ#マッサージ#二人でほぐすお店 #ダブルほぐし#ボディケア#フット#ヘッド#整体スクールの元講師と卒業生が営むサロン #ふくらはぎリンパ

          岡崎市 ボディケアサロンMy Roomさん(@i.am.ats_myroom)がシェアした投稿 -

          動画では「すね」をほぐしているところ

           

          ふくらはぎやすねがパンパン!むくみもすごくて・・・という方はこの「ふくらはぎリンパ」がオススメ。

           

          疲労した筋肉がほぐれ、滞った血液やリンパの流れが良くなるので終わった後はすっきり軽くなります♪

           

           

           

           

          とにかく足がお疲れという方は、「ダブルほぐし」と、この2つのメニューを組み合わせと良いです('◇')ゞ

           

          この2つのメニューのだいたいの所要時間として、

           

          60分のコースでしたら約30分。

          90分以上のコースでしたら30分〜40分いただいてますので、

           

          残りの時間は看板メニューの「ダブルほぐし」や「ヘッド」をお楽しみください(´艸`*)

           

          時間内は組み合わせ自由

           

          今日のブログが足の疲れを感じてる方の参考になれば嬉しいです。

           

          また明日からお仕事が頑張れるように体を軽くして差し上げましょ〜(*´з`)

           

           

           

          ヘッド好きの方注目〜なるほど

          夏季限定メニュー『冷んやりヘッド』始まりましたき(↑↑↑クリック)

          7月1日〜9月末までやってます!

          お見逃しなく〜('◇')ゞ

           

          ありがとうございました。

           

           

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          平日は21時〜24時までオーナー戸田が1人深夜営業やってます→ひっそり深夜メニュー

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          2017.06.30 Friday

          緩和ケアとリフレクソロジー

          0

            こんにちは(^^)/

             

            名古屋生まれの、名古屋育ちの私。子どもの時からうなぎと言ったら、「鰻どんぶり」ばかり食べてました。家族がみんな「ひつまぶし」を食べていてもなぜか?!私は「鰻どんぶり」(。-∀-)

            そんな昨日、名駅にオープンしたとママさんから教えてもらい 【うなぎ 白河】さんで、初めて!?ちゃんと最後のお出汁までかけて「ひつまぶし」を食べた、わたくしこと西村です。

             

            1杯目・・・そのままで

            2杯目・・・薬味を添えて

            3杯目・・・薬味とお出汁で

             

            最後、お出汁であっさり頂けます(^-^)

            お茶碗もキレイになるし♪

             

             

            緩和ケアにはリフレクソロジー(^O^)/


            昨日は定休日。

            お休みの日ここ数週間は毎回、入院中のパパさんの病院へ。オーナーも毎回一緒に来てくれます(*´ω`*)アリガトウ ゴザイマス。

             

            ここで、私たちの仕事が役立つのですよ(´艸`*) マッサージ♪

             

            よく聞きますよね?入院患者さんはベッドで寝てることが多く、あまり動かないので足腰が弱って、動けなくなってしまうと!

            パパさんがそうなってしまうのが怖くて、手術後すぐから行くと必ず足のマッサージをしてあげてました( ˘ω˘ ) 今は自分で動けるようになったので、リハビリで毎日歩いていますけど、やっぱり筋力が落ちてしまっていて今度はすごく足が疲れて、力が入らなくなると言ってます(´;ω;`)

             

            そんな昨日はパパさんから前日に、「明日はWで(2人で)お願いします!お金も払います!」と予約が入りました(笑)

            お金は別に払ってもらわなくてもよいのですが(^_^;) 今はずっと身体が辛い状態の中で、身体(主に足ですが)をほぐしてあげると、本当に気持ち良さそうでリラックスしてる感じが、見ていてもわかります。

             

            特にリフレクソロジー(足裏マッサージ)は、病気の治療以外の、心身の痛みを和らげる効果があると、医療や介護の現場でも注目されているのですよ。

             

            欧米の医療現場では、治療の痛み以外に、心身の痛みや不快症状を和らげる緩和ケアも一般的になってますが、日本では欧米に比べると、まだ緩和ケアというと身体的痛みを軽減させることに重点を置かれているようです。

            体と心はつながってますからね( ˘ω˘ ) 

            これから高齢化が進む中で、痛みの刺激の少ないリフレクソロジーの様な緩和ケアが、日本でも更に注目されるのではないかな〜と、想う今日この頃です(*´з`)

             

            以上。今日もありがとうございました(^^♪

             

            明日から7月ですね!!

             

            こちら↓

            とうとう終わりとなってしまいました〜

            一周年特別メニュー「スペシャルWケア

            またの機会を〜

             

            明日からは【冷んやりヘッド】はじまりまーーーす\(^o^)/

             

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